La cura di Se’ stessi!
Prendersi del tempo per il lavoro su Se' stessi puo' accrescere la propria Forza, prendersi invece sinceramente cura di Se' accresce soprattutto la propria Calma. Rafforzare la muscolatura è uno dei passi fondamentali per migliorare le proprie condizioni di salute e/o le proprie prestazioni, ma rendere i muscoli e la pelle più elastici e tonici è il passo che può rendere l'intero corpo più vivo, sensibile e più sicuro di Se'. Per questo compito il massaggio e' uno straordinario e potentissimo alleato.-
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IN STUDIO: dove e quando!
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